星辰百科

1、孕妇可以少量的吃羊角蜜，可以起到缓解食欲不振、烦热口渴的效果，而且还可以补充多种的营养物质，也能增加机体的免疫力和抵抗力，利于胎儿的健康生长发育。尤其对于怀孕初期出现的早孕反应，导致胃口不佳时，适当的吃羊角蜜，可以缓解身体上所带来的不适感。

2、整个孕期需要注意营养的补充多样化，避免挑食和偏食，虽然避免做剧烈的运动，但是可以根据身体的体力，适当的做轻微的运动锻炼，比如散步、练习瑜伽、打太极、孕妇体操等，同时需要适可而止，避免长时间的劳累过度。