柳蒿芽孕妇能吃吗优质
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2023-08-24 09:09:12
最佳经验
1、孕妇能吃柳蒿芽。
2、柳蒿芽中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、铁、镁等多种微量元素，能补充孕妇和胎儿健康所需，所以孕妇是可以吃柳蒿芽的。
3、但是有慢性肠炎的孕妇是不能吃柳蒿芽的，可能会引起严重的腹泻。
4、怀孕期间，要注意多吃肉类如鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等，多吃蛋类、牛奶，这些食物中含有丰富的蛋白质，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，平衡营养，不要吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物，多休息，适当运动。