星辰百科

1、建议孕妇尽量不吃螺蛳，因为螺蛳生长环境非常差，有可能存在大量的寄生虫和寄生虫卵，进食后有可能影响孕妇的身体健康。不但建议孕妇最好不吃，普通人也尽量少吃。

2、在怀孕期间尽量多吃新鲜的、应季的蔬菜和水果，多吃肉、蛋、奶、五谷杂粮，这样才能保证身体营养均衡，避免偏食、厌食，保证孕妇和胎儿的营养供应。每餐要喝营养汤，多喝白开水，每天进水量大概在1500-2000mL左右，这样才能保证孕妇六腑通畅、身体状态良好。

3、像螺蛳等营养价值不高、生长环境差、寄生虫量高的食品不建议进食。