星辰百科

1、带双舒适的运动鞋

老人走路本来就比较容易累，如果鞋子再不合适，不舒服，那就容易在旅途中累倒，一双舒适的运动鞋可以让他们旅途轻松许多。

2、多带一件衣服

早上和晚上的温度是有较大差别的，老人的身体没有年轻人强壮，他们对于气候的变化没有很好的适应能力，多准备一件衣服是必须的。

3、带上拐杖

旅游时走路的时间要比平时长很多，特别是如果有小登山的话，拐杖是一个很好的助手。

4、带上保温杯

老人外出旅游务必要带上保温杯,保证随时都有热开水饮用,补充身体所需水份。

5、带晕车药、风油精等

在旅途中一般是需要坐车的，如果晕车了，那么旅途就会在不舒服中度过，所以准备晕车药是有必要的，另外还可以带上创可贴、风油精等。

6、带上平日吃的药

老年人可能会患有高血压等疾病，如果外出旅游的话，一定不要忘记把平时吃的药也带上，以免突然停药引起不良后果。