星辰百科

1、冬季节的12月至3月，每天日出的时间大概是7:00-7:50，日落天黑的大概时间为19:00-20:00。

2、云南海拔高，特别是丽江，要注意休息，多喝水，不要做一些距离的运动，防止高原反应。患有心脏病、高血压等疾病的客人应随身携带药物。

3、在海拔2800米以上的地区不要走太快，否则会感觉缺氧。不要迷信，不要依赖氧气。如果真的出现有高原反应症状的时候，不要太紧张，深呼吸。

4、旅游时注意环境保护，尊重当地少数民族的风俗习惯。