星辰百科

1、正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。孩子在使用电子产品的时候，可以多与他讨论电子产品的优势，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。让孩子通过手机、电脑等工具，学到自我提升的方法，用来辅助更高效的学习。

2、提前制定规则很重要。电子产品对孩子的吸引力是很大的，10分钟一下子就过去了，所以有必要提前提醒下孩子，让他有个时间准备结束，比较更容易接受。当然，这个使用电子产品的时长也不用规定的太死，但每天最好控制在1个小时以内。孩子一旦形成了这样的习惯，自控力自然也就上去了。

3、多陪伴孩子，小升初考试临近，孩子大部分时间都用于紧张的学习，把不多的休息时间花在电子屏幕上，不仅不能起到放松的效果，还会影响身体健康和注意力。父母可以休闲时间陪孩子去运动，既强身健体又能增进相互了解。或者和孩子一起筹备一顿大餐，或者一起去户外拍照采风，缓解了紧张的学习压力，还培养了兴趣爱好，养成积极向上的生活习惯。