黑鱼不能和什么同食优质
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2023-07-14 13:21:05
最佳经验
1、黑鱼与金瓜:黑鱼性寒,味甘。能下气利水,而金瓜亦甘寒。二者同属寒性,故不宜同食,否则有损肠胃。
2、黑鱼与豆腐:豆腐中蛋氨酸、赖氨酸、维生素D含量相对较少,苯丙氨酸含量较高。而鱼肉中蛋氨酸、赖氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量则较少。二者搭配,取长补短,有益于补钙,提高营养价值。
3、黑鱼与含鞣酸过多的水果。
4、黑鱼与西红柿:西红柿的维牛素C对角肉中的某些营养成分的吸收有抑制作用,故不宜同食。