怎么用烤箱烤鱿鱼优质

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2023-05-26 21:24:26
最佳经验

1、把鲜鱿鱼清洗干净,按照方便穿串的方便来切割一下,放在小盆里备用;

2、把竹签子处理干净,可以用开水过一下;

3、准备好姜蒜末,白胡椒粉、味达美、料酒、烧烤酱、耗油、孜然粉准备好;

4、往鱿鱼上均匀倒入料酒、味达美,均匀撒上姜末、蒜末和白胡椒粉,搅匀,腌制一到两小时,时间有条件的话,腌制时间可以长一些;

5、腌制的时间里,可以拿出烤盘,铺好锡纸备用;

6、腌好后,把鱿鱼用竹签穿好成串,放在烤盘里准备烤制;用耗油、烧烤酱调制成酱汁,把烤盘上的鱿鱼刷一遍酱汁,撒上孜然粉,喜欢吃辣的可以再撒上辣椒粉;

7、然后烤箱调到210度,先预热,预热好了之后,放入烤盘,选择中层;烤制10分钟;

8、到时间后,用手柄取出烤盘,把鱿鱼两面分别刷一层酱汁,再放入烤箱烤制,这次烤制大约八分钟;

9、八分钟后取出烤盘刷再一层酱汁,放入烤箱烤制五分钟;

10、等时间到了,就可以取出烤盘,美味的烤鱿鱼就算烤制成功了。

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