怎么炖草鱼好吃优质
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2023-05-26 16:06:24
最佳经验
1、用料：
3斤重草鱼1条、风味精酿啤酒400毫升、大葱1段、姜1块、酱油30克、盐2克。
2、做法：
（1）3斤重的大草鱼去鳞去鳃去腹内黑膜，内外清洗干净。
（2）剁掉头尾，中段剁两大块。
（3）用净水器净化15分钟。
（4）头尾另作美食，中段和鱼鳔炖着吃，用厨房纸巾吸掉鱼块表面和腹内的水。
（5）炒锅大火加热，倒适量油，油热后将鱼块入锅，底面煎2-3分钟，定型后翻面煎。
（6）葱段、姜片入锅，淋适量酱油。
（7）再倒入400毫升的风味精酿啤酒；这个啤酒中有肉桂、丁香等香料，炖肉炖鱼正好能去腥增香，用普通的清啤也是可以的。
（8）撒盐，待沸腾后关火。
（9）将鱼块和啤酒汤汁全部倒入电饭煲内锅，把鱼鳔也放入。
（10）安放好内锅，通电。
（11）选择“蒸煮30分钟”的默认程序即可。
（12）鱼肉完整，肉嫩汤浓，而且汤汁几乎没流失，营养全部捂在汤里面，鱼肉蘸汁或者浇饭、泡饼都倍儿棒。
（13）啤酒炖草鱼，肉嫩浓香，营养美味。