带鱼段的简单家常做法优质
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2023-05-23 07:42:22
最佳经验
1、原料准备：带鱼段800克，葱、姜、蒜各适量，食用油、盐、料酒各适量，生抽酱油、五香粉各适量。
2、将买到的冷冻带鱼段泡在水中，待冷冻冰开化后，将其洗干净。
3、将洗干净的带鱼段，用篓筐装起来，空水后（自然空水20分钟以上），放在盘中。
4、将稍干的带鱼段上，撒适量的盐、五香粉，腌制10分钟左右。
5、将葱、姜、蒜，剥洗干净，切好，注意不要切太小。待用。
6、将炒锅放入适量的食用油，开火，将带鱼段摆在炒锅中。然后端起锅，前后左右地侧斜，让锅中的油转均匀。煎微黄后，再煎反面，也煎微黄。
7、将锅中加入适量料酒、生抽酱油，再将葱、姜、蒜放入锅中，再加一汤勺水，大火炖5分钟后，轻轻翻一翻，小火炖5分钟。
8、关火。起锅，用锅铲轻轻盛出，即可食用。