带鱼怎样做营养好吃优质

次浏览
2023-05-23 05:45:15
最佳经验

1、带鱼切长条;咸肉切薄片,春笋斜切片;

2、带鱼块小火煎至两面微黄;

3、起油锅放葱段蒜头姜片微煸成金黄色;

4、倒入咸肉煸炒后加黄酒;

5、加入煎好的带鱼和春笋、黑木耳和红椒;

6、倒入热水,大火烧开后转小火煮20分钟左右,汤色呈奶白后下盐调味即可。

上一页 下一页