星辰百科

1、食材：鳜鱼500g，葱10g，姜少许10g

2、首先将鱼洗净，接着烧开水，注意这里多一个步骤，烧开的水用大勺淋在鱼上，多浇几次，相当于抄了遍水，可去除腥味。

3、然后放上葱姜蒸，时间10-15分钟。

4、接下来把鱼蒸熟了之后先把葱姜捡了扔掉，把鱼汤留下，仔细把肉取出，去皮，汤和肉都放进辅食机搅拌捣成泥。