星辰百科

1、如果身体出现过敏现象，或处于创伤急性期，或患有糖尿病及严重肝肾功能受损者，应避免食用鱼肉，这些人若食用鱼肉有可能加重病情。

2、鱼肉中含有丰富的蛋白质及多种维生素及不饱和脂肪酸，常吃鱼肉可帮助增强身体素质，补充营养。